Uutiset

13.6.2019Jukola-infoaLue lisää »29.5.2019Suunnistuskoulut 29.5. paikoitus Paanan koulullaLue lisää »28.5.2019Suunnista mukaan Rastin Juniorien toimintaanLue lisää »

Seuraa LHR-Facebookia

Suunnistuskoulut 2019

Lounais-Hämeen Rasti järjestää suunnistuskouluja kaikenikäisille suunnistuksesta kiinnostuneille. Tule rohkeasti mukaan hyvän harrastuksen pariin!

Neljänä toukokuun keskiviikkona 8.5.2019 alkaen järjestetään ilmainen Hippo-suunnistuskoulu aloittaville 7-12 -vuotiaille suunnistajille. Alle kouluikäiset voivat osallistua aikuisen seurassa. Katso suunnistuskoulun mainos tästä.

Hippo-suunnistuskoulun jälkeen voi jatkaa suunnistusta Rastin Juniorien harjoituksissa maanantaisin klo 18-19.30. RaJujen harjoituksiin voivat tulla mukaan myös aloittavat yli 12-vuotiaat sekä nuoremmat, joilla on jo suunnistuskokemusta. RaJut harjoittelevat erillisen ohjelmakalenterin mukaisesti. Ensimmäinen maastoharjoitus on 15.4.2019 Jokioisten Kartanonpuistossa. RaJujen maastoharjoitukset jatkuvat syyskuun loppuun. Heinäkuussa pidetään kesätaukoa. Talvikaudella ylläpidetään peruskuntoa, pelataan sählyä ja kehitetään suunnistusajattelua sunnuntain sisäharjoituksissa. 

Maanantaina 15.4. käynnistyy Jukolakoulu Jukolan tai Venlojen viesteistä kiinnostuneille suunnistajille. Jukolakoululaiset voivat Jukolan jälkeen jatkaa harjoittelua RaJujen mukana. Toukokuussa järjestetään aikuisten iltarastikoulu, josta tietoa löytyy täältä.

Ryhmät:

      • Hipposuunnistuskoulu lapsille (7-12 v.)

      • Rastin Juniorit (aiemmin suunnistaneet 10-20-vuotiaat)

      • Rastikoulu nuorille ja aikuisille, tavoitteena iloa iltarasteista

      • Jukolakoulu yli 15-vuotiaille Kangasala-Jukolaan aikoville, sujuvuutta suunnistukseen.

Hinnat:

      • Alle 14-vuotiaat (2005 syntyneet ja nuoremmat) 50 €. Sisältää mm. jäsenmaksun, harjoitukset, iltarastikausikortin, lainapaidan, osallistumismaksuja.

      • Alle 20 vuotiaat (1999-2004 syntyneet) 75 €. Sisältää mm. jäsenmaksun, harjoitukset, iltarastikausikortin, osallistumismaksuja.

      • Aikuiset 100 €. Sisältää mm. jäsenmaksun, harjoitukset, teemaluentoja, iltarastien kymppikortin.

      • Perhealennus: Ensimmäinen perheenjäsen maksaa koko hinnan, muille 10 € alennusta.

      • Vakuutusturvasta tulee jokaisen osallistujan huolehtia itse. Lunastamalla lisenssin SuomiSport-järjestelmän kautta (ohjeet: http://www.suunnistusliitto.fi/liitto/lisenssi/ ) tai lunastamalla kuntosuunnistajan vakuutuksen ( http://www.suunnistusliitto.fi/harraste/kuntosuunnistajan-vakuutus/vakuutus/ ) (Forssan Lehden iltarastien tunnus on 108).

Rastin Juniorien ohjelmat aikaisemmilta vuosilta:

Rastin Juniorien harjoitusaikataulu 2018 löytyy tästä.
Rastin Juniorien harjoitusaikataulu 2017 löytyy tästä.