Sisäharjoituskausi käynnistyy su 10.11.2019 (24.10.2019)
Vaikka metsäsuunnistuskausi päättyy, ei LHR käy talviunille, vaan kuntoa ja suunnistusajattelua pidetään yllä seuran sisäharjoituksissa Riihivalkaman koululla Tammelassa..

Tervetuloa kauden päättäjäisiin Eerikkilään su 3.11. (24.10.2019)
Lounais-Hämeen Rastin suunnistuskauden päättäjäisiä vietetään Eerikkilän urheiluopistolla sunnuntaina 3.11.2019 klo 14 alkaen. Kaikki LHR:n jäsenet ovat lämpimästi..

25mannaan lähdössä yksi joukkue (05.09.2019)
Bussi lähtee Autokeitaan Abc:lta klo 18.30. 25manna-viestin paikkana on tänä vuonna Nytorps ängar Haningessa ja se juostaan 12.10. Lounais-Hämeen Rasti lähtee mukaan..

LHR mukana Mansikissa la 7.9. (04.09.2019)
Lasten maatalousnäyttely Mansikki järjestetään Jokioisten Elonkierrossa la 7.9. klo 10-18. LHR on mukana, tule sinäkin.  http://lounaplussa.fi/mansikki/

Seuranmestaruuskisat ma 9.9. (04.09.2019)
Seuranmestaruuskisat suunnistetaan Rasti 88:n viikkorastien yhteydessä maanantaina 9.9.2019 Koskella Hevonlinnan kartalla. Opastus teiden 10 ja 2260 risteyksestä..

Mettämailin tulokset (28.08.2019)
1 Salla Koskela  16.47 3.00 13.47 2 Vesterinen Paavo 21.28 5.24 16.04 3 Laine Rauno  20.03 3.45 16.18 4 Elmeri Syrjälä 17.46 1.20 16.26 5 Saarela Benjamin 18.33 0..

Seuran oravapolkukilpailu 12-vuotiaille ja nuoremmille ti 27.8.2019 (23.08.2019)
LHR:n oma SOK, eli 12-vuotiaille ja nuoremmille suunnistajille tarkoitettu seuran oravapolkukilpailu käydään tiistaina 27.8.2019 iltarastien yhteydessä Kassimäessä..

Mettämaili ma 26.8. Kassimäessä, lähtö klo 18-19 (22.08.2019)
Legendaarinen Mettämaili on täällä taas! Tällä kertaa 1,8 km:n pituinen suunnistusrykäisy juostaan päivitetyllä Kassinmäen kartalla https://goo.gl/maps/4DmqgF7p6cVLWWL98 maanantaina..

Suunnistuskoulujen harjoitukset jatkuvat ma 5.8. (31.07.2019)
Suunnistuskoulujen harjoitukset jatkuvat kesätauon jälkeen. Maanantaina 5.8.2019 harjoituspaikkana on Ypäjän Kolinsuo. Harjoituskalenteriin pääset tästä. Kalenterista..

Jukola-infoa (13.06.2019)
Lounais-Hämeen Rastista on lähdössä 3 joukkuetta Venlojen viestiin ja 3 joukkuetta Jukolan viestiin. Venlojen joukkuenumerot ovat 344, 463 ja 961 ja Jukolan joukkuenumerot..