Rastin Juniorit harjoittelevat keskiviikkoisin klo 18.00-19.30

Ilmoittautuminen Rastin Junioreihin: https://www.suomisport.fi/events/588a9885-ad40-4a07-95d7-cc5aff8aece3

Kouluikäiset voivat osallistua harjoituksiin itsenäisesti, mutta varsinkin aloittavat suunnistajat hyötyvät siitä, että aikuinen kulkee mukana maastossa. Alle kouluikäiset tarvitsevat aina aikuisen mukaan maastoon. Aikuisen ei tarvitse osata suunnistaa etukäteen, taidon oppii yhdessä lapsen kanssa.

Rastin Juniorit

Rastin Juniorit eli RaJut harjoittelevat suunnistustaitoja keskiviikkoisin klo 18-19.30:

• Ke 21.5. Kaikula, Forssa
  • Kokoontuminen montulla, eli hiihtostadionilla.
• Ke 28.5. Mustiala, Tammela
  • Kokoontuminen Mustialantien varrella, Mustialanlammin kohdalla
• Ke 4.6. Kassinmäki, Forssa
  • Kassimäenkatu 2, oikealla oleva parkkipaikka
• Ke 11.6. Elonkierto, Jokioinen (Kompassi-suunnistuskilpailu)
  • Ojaistentie 78
  • Muista ilmoittautua kilpailuun!
• Ke 18.6. Paukkumäki, Jokioinen
• Ke 25.6. Paavola, Forssa

Heinäkuussa omavalintaista osallistumista iltarasteille, suunnistuskilpailuihin ja -tapahtumiin, ei ohjattuja harjoituksia.

• Ke 30.7. Syrjänharju, Tammela
  • Liikuntapuisto
• Ke 6.8. Elonkierto, Jokioinen
  • Kokoontuminen makasiinilla
• Ke 13.8. Kaikula, Forssa
  • Kokoontuminen kuntoradan parkkipaikalla
• Ke 20.8. Jänijärvi, Tammela
  • Heinämaantie 205, 30100 Tammela
• Ke 27.8. Paukkumäki, Jokioinen
  • Jokioisten urheilukenttä, Kenttätie
• Ke 3.9. Kaikula, Forssa
  • Kaikulan kuntoradan parkkipaikka
• Ke 10.9. Syrjänharju, Tammela
  • Liikuntapuisto, Kyöpelintie 20
• Ke 17.9. Hunnari, Forssa (Oravapolkukisa ja Mettämaili)

RaJujen toimintamaksu:

• alle 15-vuotiailta 40 €, sisältäen seuran jäsenyyden (10 €).
• 15-vuotiailta ja vanhemmilta 75 €, sisätäen seuran jäsenyyden (35 €)

Huom! HIPPO-suunnistuskouluun saman vuoden aikana osallistuneilta alle 15-vuotiailta toimintamaksu on 20 € (sis. seuran jäsenyyden 10 €)

Toimintamaksu sisältää ohjatut harjoitukset ja osallistumismaksun kolmeen kansalliseen suunnistuskilpailuun kauden aikana. Lisäksi voidaan järjestää tapahtumia ja leirejä, jotka maksetaan erikseen.

Yhteydenotto: Tero Julkunen

Aikuisten taitoharjoitukset

LHR:n aikuisjäsenet voivat osallistua RaJujen harjoituksiin keskiviikkoisin. Jukolaan ja Venloihin lähtevien toivotaan osallistuvan erityisesti Jukola-harjoitukseen keskiviikkona 4.6.

Yhteydenotto: Tero Julkunen

Aikuisten starttikurssit

Järjestämme starttikursseja uusille kuntosuunnistajille ennen iltarastikauden alkua sekä tarvittaessa myös kauden aikana. Tilauskoulutukset ja esim. suunnistusaiheiset tyky- ja tyhy-tapahtumat yrityksille ja yhteisöille onnistuvat sovitusti.

Yhteydenotto: Katja Ahti

Kunnon ylläpitoa ja kehitystä talviharjoitteluryhmästä

LHR:n väki ei käy talviunille!

LHR:n talviharjoitteluryhmän tavoitteena on ylläpitää ja kehittää kuntoa talvikauden aikana. Ryhmälle laaditaan ohjelma, joka sisältää 1-3 ohjeistettua harjoitusta viikossa itsenäisesti tai yhdessä tehtäväksi. Saatavilla on koko ajan ryhmän kannustava tuki!

Talviharjoitteluryhmä on LHR:n jäsenille ilmainen, muille hinta 35 €. Suuri osa itse harjoitteista on maksuttomia, mutta joistakin peritään pieni maksu kulujen kattamiseksi. Osallistuminen on aina vapaaehtoista, eikä vaadi tiukkaa sitoutumista.

Ilmoittautuminen Suomisportissa