Kultaisen leirin ohjelma26.01.2018 KULTAISEN LEIRIN OHJELMA: PERJANTAI 2.2.2018 19:00-20:00 Avaustilaisuus TAMMELASALI 20:30-21:15 Iltapala RAVINTOLA LAUANTAI 3.2.2018 07:30-08:30 AAMIAINEN RAVINTOLA 09:30-11:00 Suunnistusharjoitus 11:30-12:30 Lounas RAVINTOLA 13:30-15:00 Lihaskunto- ja juoksutekniikkaharjoitukset MONITOIMIHALLI 15:30-16:30 Harjoituksen analyysi TAMMELASALI 16:30-17:30 Päivällinen RAVINTOLA 18:30-20:00 Omavalintaista liikkumista MONITOIMIHALLI / CROSS-TRAINING -ALUE / UIMAHALLI 21:00-21:30 Iltapala RAVINTOLA SUNNUNTAI 4.2.2018 08:00-09:00 Aamiainen RAVINTOLA 09:30-12:00 Salibandy LIIK.HALLI 12:00-13:00 Lounas RAVINTOLA 13:00-14:30 Lopputreenit MONITOIMIHALLI 15:00-16:00 Päätötilaisuus TAMMELASALI Mukaan leirille: - ulkoliikuntavälineet (juostaan lumessa) - sisäliikuntavälineet - juomapullo - vaihtovaatteet - emit ja kompassi - pesuvälineet - yöpuku - OMA PYYHE - palautusateria(t) esim. lauantai-iltapäivälle (hedelmät, patukat jne.)? (- uima-asu, jos haluaa mennä uimaan) (- oma sählymaila, opistoltakin kyllä saa) Leiritoiminnan kattava vakuutus kannattaa myös olla olemassa. Lakanat tulevat opiston puolesta. |