Uutiset

20.4.2018Seura-asujen tilausLue lisää »26.3.2018Suunnistuskoulut aikuisille ja lapsille alkavat 16.4.Lue lisää »15.3.2018Kesätöitä nuorilleLue lisää »

Seuraa LHR-Facebookia

Kultaisen leirin ohjelma

Share |
26.01.2018

KULTAISEN LEIRIN OHJELMA:

PERJANTAI 2.2.2018

19:00-20:00 Avaustilaisuus TAMMELASALI

20:30-21:15 Iltapala RAVINTOLA


LAUANTAI 3.2.2018

07:30-08:30 AAMIAINEN RAVINTOLA

09:30-11:00 Suunnistusharjoitus

11:30-12:30 Lounas RAVINTOLA

13:30-15:00 Lihaskunto- ja juoksutekniikkaharjoitukset MONITOIMIHALLI

15:30-16:30 Harjoituksen analyysi TAMMELASALI

16:30-17:30 Päivällinen RAVINTOLA

18:30-20:00 Omavalintaista liikkumista MONITOIMIHALLI / CROSS-TRAINING -ALUE / UIMAHALLI

21:00-21:30 Iltapala RAVINTOLA


SUNNUNTAI 4.2.2018

08:00-09:00 Aamiainen RAVINTOLA

09:30-12:00 Salibandy LIIK.HALLI

12:00-13:00 Lounas RAVINTOLA

13:00-14:30 Lopputreenit MONITOIMIHALLI

15:00-16:00 Päätötilaisuus TAMMELASALI

 

Mukaan leirille:

- ulkoliikuntavälineet (juostaan lumessa)

- sisäliikuntavälineet

- juomapullo

- vaihtovaatteet

- emit ja kompassi

- pesuvälineet

- yöpuku

- OMA PYYHE

- palautusateria(t) esim. lauantai-iltapäivälle (hedelmät, patukat jne.)?

(- uima-asu, jos haluaa mennä uimaan)

(- oma sählymaila, opistoltakin kyllä saa)


Leiritoiminnan kattava vakuutus kannattaa myös olla olemassa.

Lakanat tulevat opiston puolesta.

 
20.04.2018Seura-asujen tilaus
26.03.2018Suunnistuskoulut aikuisille ja lapsille alkavat 16.4.
15.03.2018Kesätöitä nuorille
02.03.2018Kevätkokous
01.03.2018Kevätleiri
29.01.2018Kevään tapahtumia
26.01.2018Kultaisen leirin ohjelma
01.01.2018Saliharjoitukset sunnuntaisin
21.11.2017Syyskokous ja kauden päätös sunnuntaina 3.12. klo 16
19.11.2017Louna-Rogaining tulokset ja kuvia julkaistu

Siirry arkistoon »